春季呼吸系统疾病高发 多吃海带可“去老痰”

来源:妈妈保健网 http://www.mama2012.com 2012-02-20 12:06

 

春季冷暖交替频繁,正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节,妈妈保健网之所以这些疾病迁延不愈,经常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”可谓是治疗慢性支气管炎、哮喘的关键。

我们日常生活中常吃的海带,就具有去老痰的功效。海带在中药学里的学名叫昆布,妈妈保健网最早记载于2千多年前的中药典籍《本草别录》中。书中记载海带性味咸寒,妈妈保健网归肝、胃、肾经,可以消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,老痰去,则诱因去,效果甚好。

海带糖浆做法:海带1斤,生姜45克,红糖适量。海带、生姜洗净后剁碎,加适量水,妈妈保健网等煮沸后加入适量红糖,边熬边搅,直至黏稠为止,出锅放凉,置于密封瓶中。每日三次,每次两勺(大约15毫升),十天为一个疗程。
 

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